Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Primal Kitchen Beef & Mushroom Bowl, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Mittagessen: Tomatoes, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Boar's Head Low Sodium Roast Beef. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Gummy Bears, Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Nature's Promise Organic Fruit Twists, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
megzx12's Gewichtsverlauf
|