Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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119,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Batatas Fritas sem Gordura, Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Maionese de Legumes (Cenoura Batata e Vagem), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Acelga. Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Fritas sem Gordura, Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo. mehr...
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3578 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Laub - 40 Minuten, Putzen - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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camilaxuh's Gewichtsverlauf
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