Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: 全聯 READ BREAD全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 煮熟的雞蛋白, 蜂蜜. Mittagessen: Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 生豆皮, 捷米 雞胸肉低脂水餃, EZCHEF 雙色花椰, 7-11 雙色蔬菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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