願得一心人 白首不相離's Notizen, 27 Jun 21

keeping
67,7 kg Bisher verloren: 37 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2021:
1472 kcal Fett: 69,61g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 123,20g.   Frühstück: 意大利辣香腸薄餅(36厘米,厚底). Mittagessen: 鳳梨, 大成 十三香香雞翅, 長豆, 洋蔥炒蛋. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵Mini包, 水. mehr...
2644 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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