Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Ятрань Язык Заливной с Грибами, Блины. Mittagessen: Шпинат, Das Ist Моцарелла 45%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чумак Спагетті З Твердих Сортів. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Смак Життя Чечевица Зелёная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Черешня Черешня, Клубника. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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