Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
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96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1736 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: chicken roasted ICA 240g. Abendessen: Havregrøt Bjørn Axa 100g, Melk lett Q 3dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Sonstiges: hobby sjokolade, appelsin 200g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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