Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
113,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 159,14g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Магнит Слива, Голден Яблоко, Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Картошка Печеная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Цельнозерновые, Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Be First First Whey Instant, Яйцо-Пашот, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|