Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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45 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 136,81g.
Mittagessen: 威德 清涼果凍（膠原蛋白）, 烤豬肉, 小米, 李錦記 麻辣火鍋上湯, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: BE-KIND 花生醬黑巧克力風味堅果棒, 芒果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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