Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Salatalık, Zeytin, Adaçayı, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen, Niyazibey Çiftliği Ricotta Sürülebilir Peynir. Mittagessen: Algida Maraş Usulü Dondurma, Sütlü Kahve. Abendessen: Taze Fasulye, Karpuz, Lezita Piliç Döner, Haşlanmış Mısır. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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