Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мороженое Пломбир, Квас, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Груша, Банан. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Квас, Куриный Рулет. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|