Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Pain Grillé Multigrain, Nespresso Café . Mittagessen: Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Beurre (Salé), Carottes, Truite Cuite au Four ou Grillée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boursin Ail et Fines Herbes, Fenouil Cuit, Endive. Abendbrot: Florette Radis, Carottes, Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Tartinable - Rillettes de sardines. Abendessen: Abricots, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quinoa (Cuit), Sucrine, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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