Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Hacendado Bizcocho de Yogur, Café Espresso. Mittagessen: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tassimo Milka Chocolate, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Melón , Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Vichyssoise, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Longaniza de Pavo. Snacks/Sonstiges: Cerezas, Eroski Surtido de Pastas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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