Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 129,96g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 396,97g.
Frühstück: Kaşarlı Omlet, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir. Mittagessen: Kakaolu Kek, Fanta Fanta, Peynirli Börek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Biber Dolması. mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Barbarossax's Gewichtsverlauf
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