Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
197 kcal
|
Fett: 10,08g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 6,94g.
Frühstück: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Yulaf Kepeği. Mittagessen: Berrak Acı Biber Turşusu . Abendessen: Izgara Tavuk, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tugceksg's Gewichtsverlauf
|