|
مش هتكلم بقي انا الي استاهل بعد العك الي حصل في المصيف😭😭😭
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 18,04g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: لانشون, Rich Bake خبز توست بالردة, بيضة (كاملة). Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج, بمبم خضار سوتيه , رز هندي رز. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
عادي محصلش حاجه ولله هتنزليهم تاني لأنهم ميه ووزن الاكل بس
27 Jun 21 vom Mitglied: ayaelnagar
|
عادي محلصش حاجة لازم بردو من فترة للتانية تعكي الدنيا عشان متزهقيش وهو عامه مفيد لجسمك اللغبطه من فترة للتانية 😅
ربنا يقويكي وتنزليهم بسرعة 🤲🏻♥️
27 Jun 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
عادي ياقمر متزعلش كله بيعدي وبسيطه ان شاء الله 💪💪
27 Jun 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
المهم المصيف الزياده تنزل متقلقيش احنا اللي بنتحكم ف نفسناانبسطي مفيش حاجه تستاهل
27 Jun 21 vom Mitglied: alaha4145
|
27 Jun 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
اوبن بوفيه اكيد اتسبهولهم ولا اي 😂😂
عكي وبراحتك كمان 😂
27 Jun 21 vom Mitglied: Zezo Elmasry6"
|
هو الي ودان في داهية غير الاوبن بوفيه
28 Jun 21 vom Mitglied: لولا الجبالي
|
معلش ماتبصيش لورا وهتعوضي ان شاء الله
29 Jun 21 vom Mitglied: basmayoussif.ry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
لولا الجبالي's Gewichtsverlauf
|