Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
65,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2021:
1883 kcal Fett: 63,45g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 249,78g.   Frühstück: Maribel Abrikozenconfituur Light, Biaform Provital. Mittagessen: Senseo Chocobreak, Pink Lady Appels, Delhaize Blauwe Bessen, Aardbeien, Fermette Glace Vanille. Abendessen: Delhaize Taiko Mix, Delhaize Riz Basmati, AH Oosterse Wokgroenten, Conimex Wokolie, Carrefour Kippenreepjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Chio Lentil Chips Paprika, Kinder Délice, Delhaize Grissini, Lotus Mini Gaufres Suzy, Senseo Chocobreak. mehr...
1578 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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