Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2009
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 350,24g.
Frühstück: sugar free smuckers, alternative sweet, dark chocolate pudding. Mittagessen: chef express, bull's eye, lollipop, dark chocolate pudding, orange, alternative sweet. Abendessen: lettuce, nancy's lite, meat, matzos, alternative pita, orange, dark chocolate pudding. Snacks/Sonstiges: sugar free jello pudding, cream cheese philadelphia low fat, strawberries, strawberries. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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