Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Simit, Peynirli Poğaça, Menemen, Şekersiz Çay. Abendessen: Domatesler, Simit, Peynirli Poğaça. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ertugrulfatih's Gewichtsverlauf
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