Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 262,95g.
Mittagessen: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Макдоналдс Гляссе, Agama Креветки Королевские, Barilla Макароны Отварные, Natur Foods Грецкий Орех, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной. Abendessen: ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Лимонад, Яблоки Гала, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Вкусвилл Творог Детский без Сахара, Вкусвилл Люля из Трех Видов Мяса с Картофелем Айдахо. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|