Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 170,54g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Ciruela, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Avena Molida, Oxygen Hydro 100, Melocotones, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Canela, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Dados de Queso, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Boniato, Patatas Cocidas, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Galleta Tostada, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Hacendado Pan Integral Familiar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yasmin-loredana's Gewichtsverlauf
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