Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 99,21g | Eiw: 155,59g | Kohlh: 277,87g.
Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Integral Familiar, Huevo Cocido, Oxygen Hydro 100, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Melocotones, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pimientos Verdes, Primaflor Lechuga Iceberg, Hígado de Ternera, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Abendessen: Condis Helado Cono Cucurucho, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Almendras, Galletas de Trigo Integral, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Manzana Verde, Valor Chocolate con Leche y Almendras . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yasmin-loredana's Gewichtsverlauf
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