Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Salade de Fruits. Mittagessen: Café, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Abendessen: Ail, Oignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carottes, Pain Blanc, Panzani Pâtes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Sonstiges: Crêpe au Chocolat Fourré. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est 👍bien après le week-end une perte de poids continue comme ça et reste motivé je souhaite une belle journée
27 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci des encouragement 🤝
28 Jun 21 vom Mitglied: mickabtc
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mickabtc's Gewichtsverlauf
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