Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Lasagna with Meat, Klean Bowl Salmon Mentai, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Beef Pastrami (Cured). Snacks/Sonstiges: Pudding, Lemon Juice, Chitato Cheese Flavour. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Indra Andriana's Gewichtsverlauf
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