|
體脂：22.9
肌肉量：29.6
內臟脂肪：1
基代：918
|
40,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 137,74g.
Mittagessen: 中華 凍豆腐, 木瓜, 福源 花生醬, Costco 餐包, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 鴨肉. Abendessen: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), 木瓜, 爭鮮 毛豆仁, 水煮蛋, 無糖豆漿, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 鴨肉. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|