|
🍽️Съедено в среднем - 1348К
🐾Шагов в день(в среднем) - 5 530🐾
⚖️Вес за неделю - минус 300г!
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Клубника, Черешня, Айсберри Фисташковое Мороженое, Красная Цена Сыр Российский, Брокколи, Омлет или Яичница. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Банан. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Красная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня средние по шагам почти 19 вышло 🙈 для такой жары я прям горда собой
28 Jun 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|