Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Mis Peynir Çubukları , Domatesler. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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akcansebiha's Gewichtsverlauf
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