Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 33,09g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kıyma. Mittagessen: Eker Ayran, Hasanpaşa Köfte. Abendessen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Kuru Üzüm, Fındık. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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