Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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128,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Sunflower Oil, Egg. Mittagessen: Tangerine, Cucumber, Apple. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Ice Cream Cone, Tomatoes, Cucumber, Potato French Fries, Mo. Shoman كفته. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shiko615's Gewichtsverlauf
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