Her şeye rağmen aldığım kiloya değdi. Sınavım beklediğimden iyi geçti.. Son 2 aydır günde 10 saat çalıştım ölesiye yedim.. pişman mıyım asla… kilo alınır verilir… Allah’ın izniyle geleceğimi kurtardım… Şimdi yine yeni yeniden başlama vakti Hedef 13 Eylül e kadar 99 kilo olmak Haydi rastgele 😍🐝
|
123,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|