75olmayanedersin❤'s Notizen, 28 Jun 21

Ben bu işi beceremiyorum 😢
84,9 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
2136 kcal Fett: 96,98g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 234,84g.   Frühstück: Yulaf, Kuru Kayısı, Süt. Mittagessen: Simbat Dakota Çekirdek, Buono Sütlü Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Abendessen: Çaykur Didi Soğuk Çay, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Peynirli. mehr...
2095 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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75olmayanedersin❤'s Gewichtsverlauf


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