Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 123,23g | Kohlh: 72,31g.
Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Maionese, Pão Bijou, Vitacress Salada Ibérica, Picanha sem Gordura. Abendessen: Bolo de Coco, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Arroz Branco, Feijão Preto, Picanha sem Gordura. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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