Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Strawberries, Bananas , Linwoods Flaxseed, Sunflower & Pumpkin Seeds, Weetabix Weetabix . Abendessen: Tesco Strawberries, Princes Wild Red Salmon, Morrisons Beetroot, Tomatoes, Tesco Creamy Coleslaw, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Potatoes. Snacks/Sonstiges: Dairylea Cheese Triangle, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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