Aliviatzhr's Notizen, 27 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021

60 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2021:

554 kcal

Fett: 27,42g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 59,65g. Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Mie Ayam. mehr...

1714 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche


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Aliviatzhr's Gewichtsverlauf