Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 168,99g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Кофе, Черемушки Хлебцы Зерновые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки. Mittagessen: Лидский Квас Хлебный, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bio Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Lactica Греческий Йогурт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|