Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 103,80g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 47,87g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Óleo de Coco. Mittagessen: Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Vagem, Coração de Frango. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Goiaba Vermelha, Maracujá. Snacks/Sonstiges: Salpicão de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiresAzevedo's Gewichtsverlauf
|