Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Gardein Classic Meatless Meatballs, Spaghetti. Abendessen: Great Value Organic Tomato Ketchup, Air Fryer French Fries, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Great Value Organic Tomato Ketchup, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Snak Club Raw Almonds. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Blueberries , Great Value Saltine Crackers, Sabra Classic Hummus, Vanilla Sandwich Cookie. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amb5570's Gewichtsverlauf
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