Herick Daufenbach's Notizen, 28 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
104,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
1220 kcal Fett: 25,56g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 213,01g.   Frühstück: Belvita Banana e Aveia, Matte Leão Chá Mate com Limão. Mittagessen: Qualitá Alho Frito Picado, Alface, Purê de Mandioca, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Limão , Marilan Bolacha Água e Sal, Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Milho. mehr...
2546 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Herick Daufenbach's Gewichtsverlauf


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