Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Maya Kaimal Spicy Vindaloo Indian Simmer Sauce, HEB Broccolini, Onions , Bell Peppers, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. Mittagessen: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Deli Sliced Ham, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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