Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Galete, Karpuz, Yeşil Erik, Erikler, Elma, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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