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夜1
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: 炒麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬血, 蛋黃酥, 豬血. Mittagessen: 豆腐, 炒大白菜, 小白菜, 炸雞排, 白飯. Abendessen: 蘋果. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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