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昨天的體重記錄自己消失了
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67,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 162,55g.
Mittagessen: Pizza Hut 海陸大亨（薄脆餅皮）, 胡椒餅, Pizza Hut 黃金和風鱈魚塊, Pizza Hut 厚燒醬烤雞腿排. Abendessen: 麻辣豆腐, 白蘿蔔, 玉米筍, 絲瓜, 海帶, 麻辣燙. Snacks/Sonstiges: 李子, 水. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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