Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 226,33g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Nissin Crispy Crackers. Mittagessen: Kerupuk Udang, Chicken Nugget, Cola Soda (dengan Kafein), Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Abendessen: Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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megawangia's Gewichtsverlauf
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