Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 33,43g.
Frühstück: Salatalık, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ceviz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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341 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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