ола2005's Notizen, 29 Jun 21

Как то сильно ушло за два дня,ну посмотрим что дальше будет
83,3 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2021:
1064 kcal Fett: 53,53g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 90,38g.   Frühstück: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Healthy Ball Energy Ball Jump Арахисовый Крем. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Скрамбл из 3 яиц, Цех 85 Лимонад Тархун-Киви, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Abendessen: Овсяновафли. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьевая, Parmalat Молоко 1,8%, Newa Nutrition Protein For Women. mehr...
Verlust von 6,7 kg pro Woche



     
 

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ола2005's Gewichtsverlauf


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