Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
483 kcal
|
Fett: 13,27g | Eiw: 17,57g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Elma, Bal. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|