Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Süzme Peynir, Tam Buğday Kraker, Tarabya Dilimli Kaşar, Ceviz, Salatalık, Kırmızı Domates, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Eti Hoşbeş Kakaolu , Lay's Fırından . Snacks/Sonstiges: Özkaynak Maden Suyu, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Azimlibirisi.'s Gewichtsverlauf
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