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tartı bozuk gibi emin olamıyorum
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70,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Lipton İcetea, Süt, Tatlı Kiraz, Domatesler, Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır. Abendessen: Tatlı Kiraz, Lipton Ice Tea Şekersiz, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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