Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Celnat Farine de Pois Chiches, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Pépites de Chocolat, Patate Douce, Banane, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Mittagessen: Flan Caramel (Mélange Sec), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Congre, Huile d'Olive, Mozzarella, Oeuf, Concombre (Pelé), Tomates, Carottes. Abendessen: Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Huile Végétale, Poireau Cuit, Oeuf, Salakis Feta, Carrefour Feuilles de Brick. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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