Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Wasa Sesam, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Tereyağı, Wasa Original, Zeytin. Mittagessen: Fındık, Çilek, The Lifeco Agave Şurubu, Yulaf Unu. Abendessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Köy Ekmeği, Bulgur (Pişmiş), Yulaf Unu. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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missalone30's Gewichtsverlauf
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