Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 100,42g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 17,85g.
Frühstück: Ground Beef (Cooked), LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Celestial Seasonings Peppermint Tea. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Coconut Fatbomb, Red Raspberries, Whipping Cream. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JennBuck61's Gewichtsverlauf
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